现在有很多人都在做足浴，因为大部分人都知道脚底下有很多穴位，通过刺激穴位能达到养生的目的。足浴能够加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果；足浴可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适；足浴能有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功，使气血畅通让血压平稳同时控制血糖……但是足浴虽然好，也并不是适合所有的人。做足浴养生的时候，一定要依据自己的身体状况来判断自己是否适合。下面这几类人就不能做足浴养生！

女性在怀孕或经期内不适合做足浴。怀孕的人做足浴养生有可能会对孕妇的身体和胎儿的健康产生不利影响，因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

有急性传染病、急性中毒、外科急症的病人不适合做足浴。如果顾客有传染病、中毒、骨折、烧伤、穿孔、大出血等此类病症出现，应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足浴进行治疗。

肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足浴。因为，病人的病情很不稳定，对足浴引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。

精神紧张的人，如大悲、大喜、大恐、大怒或者身体极度疲劳的人不适合做足浴。这类人应该在心情平静或充分休息之后再进行足浴，才能达到预期养生的效果。

患有各种严重出血病的人不适合做足浴。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人应该避免做足浴养生，因为足浴会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。

空腹或饱食的人不适合做足浴。因为，足浴会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。

足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足浴。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。

注意事项：在做足浴按摩前必须剪短并洗净指甲，为了避免损伤皮肤，应在皮肤上涂一种油膏以达到润滑的效果，然后再根据被按摩部位的情况，采取绕圈式的揉搓或上下式的挤压方式进行按摩，强度应从轻到重，逐渐增加压力。按摩后半小时内，建议饮用温开水500毫升(肾脏病者不要超过150毫升)，以利于代谢废物排出体外。

如今选择足浴养生已经成为一种“时髦”，无论走到哪里都能看见足浴养生门店。足浴养生能在你疲惫的时候让你浑身放松下来，好处虽然多，但是也并不是包治百病，适合所有人的。只有在合适的时候做足浴，才能发挥它应有的功效。

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